Eden pomembnih vzrokov (kroničnih) bolezni je neuravnotežena prehrana. Zato je starosti primerna in uravnotežena prehrana eden izmed pomembnejših dejavnikov dobrega zdravja. Hrana lahko hrani in gradi naš organizem ali pa ga uničuje. Kot vedno – odločitev je naša!Kaj hrani naše telo?Pod hrano, ki ima hranilne vrednosti...

08 novembra, 2021 /

Zdrava mikrobiota (bakterije v našem črevesju) je odgovorna za presnovo in pretvorbo hormonov v našem telesu. Ko pride do neravnovesja med dobrimi in slabimi bakterijami govorimo o črevesnem neravnovesju ali črevesni disbiozi. Ko v črevesju prevladujejo slabe bakterije, se na primer estrogen ne more izločiti iz...

01 julija, 2021 /
You don't have permission to register