Kaj je duhovni razvoj, kaj lahko pričakujem in kaj mi ni nihče povedal

Duhovno delo na sebi je zahtevno, včasih zapleteno, na trenutke zmedeno, drugič zabavno toda dolgoročno izpolnjujoče. Da bi dosegli izpolnitev je potrebna vztrajnost in notranji vzgib ali želja po kvalitetnejšem, srečnejšem,… življenju. Duhovno delo ni nekaj kar počnemo, ker je popularno, predstavljeno v različnih medijih, ker to počnejo sodelavci, prijatelji,… saj tak pristop ne vsebuje naše vztrajnosti in predanosti, ki sta zanj potrebni.

Delo na sebi se začne iz notranjega vzgiba

Ko začnemo uvajati določene prakse v svoje življenje, kot je to meditacija, molitev, osredotočenost … se nam življenje spremeni, kar je pomembno vedeti zaradi vsega, kar sledi. Te prakse ne potrebujejo biti dolge, cel dan, tedne,.. marveč so lahko na začetku le 5 minutne. Duhovne prakse niso le jutranja ali večerna meditacija, temveč nekaj kar je potrebno prenesti na celoten dan. Nenehno se je potrebno osredotočati, da ostanemo na tej poti. Živeti duhovno pomeni, biti v tej osredotočenosti skozi cel dan. To je tisto k čemur pravzaprav strmimo, ko se lotimo duhovnih praks.

Že z uvedbo in pričetkom redne duhovne prakse v svoje življenje, lahko pričakujemo spremembe. Ne v naši okolici, marveč v nas samih.

Na začetku velikokrat mislimo, da bomo z delom na sebi nekaj pridobili, ne pa tudi da bomo morali marsikaj žrtvovati. Potrebno je opustiti naš lažni ego. Potrebno je očistiti svojo notranjost, tistega kar nam se služi več. Pri tem procesu se začnemo tudi zavedati vsega nezdravega v svojem življenju, prepoznavati začnemo toksična razmerja, lahko so to prijatelji, sorodniki, služba,.. Prepoznavati začnemo neljubeče stvari, ki jih počnemo sebi.

Prepoznavati začnemo nezdrave vzorce, ki jih gojimo do sebe, nezdrave vzorce v družini, družbi in navsezadnje v svetu.

Nezdravi vzorci

V tem procesu pridemo do dela sebe, ki smo ga skrili pred sabo, svetom, ker smo kot otroci dobili sporočilo, da je ta nezaželen. Vendar ravno to je naše bistvo, je tisto, kar je edino vredno izraziti, saj le to ima pozitiven vpliv na naše življenje in na svet. Da bi prišli do tega dela sebe, moramo najprej odstraniti vse tiste dele, ki niso naši. In to je duhovno delo, ne to, da gremo 1 x na teden na jogo. Potrebno je zbuditi ta del sebe, svoje notranje bistvo, se spomniti kdo v resnici smo, da lahko začnemo živeti svoje življenje. Te spremembe znotraj nas so tiste, ki spremenijo naše življenje.

V tem procesu je potrebno imeti odprto srce in um, saj se bodo odvijale stvari, ki jih nikoli ne bi pričakovali, da se bodo. Na primer všeč nam bodo stvari, ki nam prej niso bile, privlačilo nas bodo stvari, prostori,.. ki nas prej niso. Če naš um in srce v tem procesu ne bosta ostajala odprta, se bo proces zaustavil, dokler ne bomo tega voljni narediti.

Glasovi v moji glavi

Čiščenje naše notranjosti, iskreno, ne bo najbolj zabavno (ampak čez čas lahko tudi postane), bo pa dolgoročno nagrajujoče in zadovoljujoče. S čiščenje naše notranjosti, mislim, na prepoznavanje različnih misli, ki dejansko niso naše misli, marveč je glas naše matere, očeta, brata, sestre, babice, prijatelja, učitelja, šefa,… ki smo ga ponotranjili in s tem naredili za svojega. To pomeni, da smo prepričani, da smo to mi. Tako živimo življenje v nezavednem nezadovoljstvu oziroma življenje, ki ga pravzaprav ne želimo. Saj so prav ti glasovi tisti glasovi, ki nam onemogoča živeti pristno življenje.

Ko se zavemo svoje notranje moči, sprva pride do veselja, da lahko spremenimo svoje življenje na boljše, da nam ni potrebno vztrajati in še naprej igrati vloge, ki nam jo je določila mater, oče, brat, sestra, prijatelj ali šef. Saj nam igranje teh vlog odvzema našo notranjo moč (katere se prej nismo zavedali, da jo sploh imamo) in življenjsko energijo – katere nimamo na pretek!

Ko ne moremo ali ne želimo več vztrajati v toksičnih razmerjih, kar terja ogromno poguma (ki ga veliko ljudi ni pripravljena utelesiti), se je potrebno pripraviti, da bodo toksični ljudje v našem življenju poskušali narediti vse, da bi še naprej igrali to »dodeljeno« vlogo, saj s tem ne potrjujemo le svoj, marveč tudi njihov lažni jaz oziroma njihovo vlogo. Zato se bo dozdevalo kot, da vse postaja še težje in še bolj boleče. Toda če vztrajamo, pri tem, da v svoje življenje prinesemo pozitivizem in ljubezen, kar je primarni vzgib zaradi česar smo se podali na to pot, se bo iz teme rodila nova svetloba – nov svet.

Kako ločimo toksična razmerja od zdravih? 

Zdrava razmerja oziroma ljudje v našem življenju bodo opazili naš napredek, bodo prisluhnili in ga videli kot nekaj pozitivnega, kot tudi našo željo po tem, da bi živeli srečno življenje. Kar je poglavitni razlog, da smo dejansko tu. Ostalim naša sprememba ne bo po godu in jo bodo lahko celo obsojali.

Fizične spremembe

V procesu preobrazbe se lahko pojavijo tudi spremembe na fizičnem telesu kot so različni občutki v telesu, utrujenost, megla v glavi, zvenenje v ušesih in celo bolečina.

Tisti, ki se odločijo živeti pristno življenje s svojim zgledom, lahko spodbudijo druge k želji po bolj pristnem življenju. Sprememba, ki si jo želimo v svetu, smo mi. Ko naredimo spremembo na sebi naredimo spremembo v svetu. Ko živimo svoje življenje iz ljubezni, ustvarjamo ljubečo družbo / svet.